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Trainingsplan
(Stand 05.06.2019)
(auch als Download)
Karate
Kinder Anfängerstufe ab 4 Jahren
Neueinsteiger und Weißgurte
Montags |
17:00 Uhr - 18:00 Uhr |
Sporthalle Süd |
Leitung: N. Hadeil, H. Mathiessen, M. Lemke |
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Donnerstags |
17:00 Uhr - 18:00 Uhr |
Sporthalle Süd |
Leitung: A. Voß, T. Bohnensteffen, D. Saakian |
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Sonntags |
15:30 Uhr - 16:30 Uhr
DOJO Leitung: N. Hadeil |
Sonntags: Training nur nach voriger Absprache mit dem Leiter! |
Kinder Anfängerstufe ab 4 Jahren
Weißgelb- und Gelbgurte
Montags |
18:00 Uhr - 19:00 Uhr |
Sporthalle Süd |
Leitung: N. Hadeil, H. Mathiessen, M. Lemke |
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Donnerstags |
18:00 Uhr - 19:00 Uhr |
Sporthalle Süd |
Leitung: A. Voß, T. Bohnensteffen, D. Saakian |
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Mittelstufe bis 14 Jahre
Orange- bis Blaugurt
Montags |
19:00 Uhr - 20:00 Uhr |
Sporthalle Süd |
Leitung: M. Martens |
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Donnerstags |
19:00 Uhr - 20:00 Uhr |
Sporthalle Süd |
Leitung: M. Martens |
Erwachsene ab 15 Jahren
Anfänger bis Orangegurt
Montags |
20:00 Uhr - 21:30 Uhr |
Sporthalle Süd |
Leitung: E. Hempt/B. Lehmann |
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Donnerstags |
20:00 Uhr - 21:30 Uhr |
Sporthalle Süd |
Leitung: B. Lehmann |
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Sonntags |
16:30 Uhr - 17:30 Uhr |
DOJO |
Leitung: B. Lehmann
Sonntags: Training nur nach voriger Absprache mit dem Leiter! |
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Erwachsene ab 15 Jahren
Oberstufe ab Grüngurt
Montags |
20:00 Uhr - 21:30 Uhr |
Sporthalle Süd |
Leitung: E. Hempt |
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Donnerstags |
20:00 Uhr - 21:30 Uhr |
Sporthalle Süd |
Leitung: E. Hempt |
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Montags |
19:00 Uhr - 20:00 Uhr |
Sporthalle Süd |
Kata/Kumite |
Leitung: M. Martens, N. Hadeil |
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Freitags |
17:30 Uhr - 19:00 Uhr |
Sporthalle Süd |
Leitung: M. Martens, N. Hadeil |
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Sonntags |
12:30 Uhr - 14:00 Uhr |
DOJO |
A - Kader |
Leitung: M. Martens |
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Sonntags |
14:00 Uhr - 15:30 Uhr |
DOJO |
B - Kader |
Leitung: M. Martens |