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Karate Origins
Elbeallee 163
33689 Bielefeld

 

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Selbstverteidigung  -  Die Vielfalt des Karate erleben!

Für den Erfahrungsbericht bitte weiter runterscrollen!

NEIN“ zu sagen oder zu erkennen, wann Sie sich zur Wehr setzen können!

 

Sie haben Angst oder ein unwohles Gefühl im Dunkeln, in Parkhäusern oder bei Tunnel Unterführungen? Nicht das Erlernen von Angriffstechniken, sondern der Erwerb der Fähigkeit, Konflikten aus dem Weg zu gehen und sich mit Hilfe der gelernten Fertigkeitenim äußersten Notfall wehren zu können - dies ist Ziel des Kurses. Über die Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungskurse erlangen Sie innere Ruhe und Entspannung und das wirkt sich positiv auf Ihr Leben aus.

 

 

Inhalte und Schwerpunkte

Der Kurs bietet die Grundlagen der Angriffsannahme, Verteidigungsverhalten bei Umklammerung und weiteren Angriffen, Training mit Pratzen (Schlagpolstern), Rollenspiele sowie Koordinations- und Stresstraining. 

Hinzu kommen natürlich auch sachgerechte Informationen zu rechtlichen Sachverhalten u.a. dem Notwehrrecht sowie zur Opfer-Täter-Beziehung. 

 

 

 

Fitness & Selbstverteidigung

für Frauen

 

Dienstags
18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Hans-Christian-Andersen Schule
Leitung: R. Vella
_______________________________________________________________
 

 

 

Wichtig!

Wir bieten Ihnen Kurse zur Selbstverteidigung für Frauen & Männer sowie nur für Frauen an! 
 

Weitere Infos:

  • Die Kurse sind für Frauen und Männer jeden Alters gleichermaßen geeignet.
  • Kurse nur für Frauen sind entsprechend gekennzeichnet! *
  • Kurse für Frauen und Männer können auch direkt hier angemeldet werden. 

 

 

 

*Kurse nur für Frauen ab 16 Jahren. Können direkt bei uns oder auch über diesen Link beim Sportbund-Bielefeld gebucht werden.

 

Weiterleitung zum Sportbund...

 

 

Übersicht der Kurstermine 2019

 

 

DONNERSTAGS 

                                                                               

Angebotskategorie: 5

 

 

Angebotsnummer: 338 
07.02. - 14.03.19

18.00 - 19.30 Uhr         

12 Ustd.           68,00 €

 

Angebotsnummer: 339
04.04. - 23.05.19

18.00 - 19.30 Uhr         

12 Ustd.           68,00 €

 

Angebotsnummer: 340
06.06. - 11.07.19

18.00 - 19.30 Uhr         

12 Ustd.           68,00 € (incl. 20.06)

 

Angebotsnummer: 341
05.09. - 10.10.19

18.00 - 19.30 Uhr         

12 Ustd.           68,00 € (incl. 03.10.))

 

Angebotsnummer: 342
07.11. - 12.12.19           

18.00 - 19.30 Uhr         

12 Ustd.           68,00 €

 

 

Ort:     

Karateabt. Sportfreunde Sennestadt –

Elbeallee 163/ Bielefeld-Sennestadt

 

Leitung:            Rocco Vella - Übungsleiter Karate


 

Ansprechpartner und Kursleiter

Rocco Vella - 1. Dan

Kontakt

 

Mobil: 01731508483

Mail: info@sfskarate.de

 Wie gut wir sind -             das beurteilen andere!

 Ein Bericht über Teilnehmerinnen der   Sparkasse Bielefeld

Veröffentlicht am

05. September 2017

von Rahel Neufeld

Artikel Selbstverteidigungskurs Sparkasse Bielefeld
Öffentlicher Bericht einer Teilnehmerin der Sparkasse Bielefeld zum Selbstverteidigungskurs.
Artikel Einblicke online.pdf
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